Psychotherapie

Psychotherapeutische Einzelgespräche können dann indiziert sein, wenn psychische Symptome mit „Krankheitswert“ vorliegen und eine Diagnose nach ICD-10 vergeben werden kann. In meiner Praxis behandle ich u.a. folgende psychische Erkrankungen:

Darüber hinaus kann es aber eine Vielzahl an Symptomen oder Schwierigkeiten geben, die es nahelegen, psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dazu gehören:

Wenn Sie sich selbst nicht sicher sind, wie Sie Ihr Anliegen nennen sollen oder ob eine Psychotherapie oder eine Beratung geeignet ist, scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren. Gemeinsam können wir dies sicher klären und ein passendes Angebot entwickeln.

Psychologische Beratung

Eine Beratung bietet sich dann an, wenn Probleme klar umrissen sind und ein bestimmter Fokus gelegt werden kann. Häufig betrifft dies Themen wie berufliche oder private Entscheidungssituationen, Umgang mit Konflikten, Selbstmanagement, Stressprävention, Entwicklung von Handlungskompetenzen, und vieles mehr.

Eine Beratung ist lösungsorientiert und konkret. Dabei erfolgt weniger eine Vertiefung biografischer und persönlichkeitsbezogener Aspekte. Sollte sich ein Thema im Verlauf komplexer darstellen als zunächst gedacht, ist ein fließender Übergang in die therapeutische Arbeit möglich.

Auch hier gilt: Wenn Sie sich selbst nicht sicher sind, wie Sie Ihr Anliegen nennen sollen oder ob eine Psychotherapie oder eine Beratung geeignet ist, scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren. Gemeinsam können wir dies sicher klären und ein passendes Angebot entwickeln.

Beratung für Lehrkräfte

Während meiner Arbeit in der Schulpsychologie habe ich mich insbesondere mit den Themen Lehrergesundheit, schwieriges Schülerverhalten, Konfliktmanagement, Gesprächsführung und Motivation beschäftigt und viele Erfahrungen mit dem System Schule machen können. In meiner Praxis biete ich daher Beratung für Lehrkräfte im Einzel- sowie Gruppenkontext an.

Wie kann ich als Lehrkraft zufrieden und gesund bleiben?

Die Anforderungen, die von verschiedenen Seiten an Lehrkräfte gestellt werden sind vielfältig und steigen stetig. Inklusion, zunehmend schwieriges Schülerverhalten, Konflikte im Kollegium oder mit Eltern, fehlende Trennung von Wohn- und Arbeitsplatz sind dabei nur wenige Beispiele.

Für Lehrkräfte stellt sich hier die Herausforderung, den Anforderungen gerecht zu werden und trotzdem auf sich zu achten, um gesund zu bleiben bzw. es wieder zu werden. Die Inhalte der Beratung werden dabei individuell mit Ihnen vereinbart und an Ihre Wünsche und Bedürfnisse angepasst. Eine Beratung erfolgt immer vertraulich und unter Wahrung der Schweigepflicht.

Wenn Sie sich selbst nicht sicher sind, ob eine Psychotherapie oder eine Beratung geeignet ist, scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren oder machen Sie sich ein Bild von meiner Arbeitsweise.

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